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    山林间，鸟鸣声声，仿佛在为他的坚持加油鼓劲，而白起的心跳与脚步合奏出一曲不屈的乐章。

    回到简陋的木屋，炊烟袅袅升起，白起亲手生火做饭。火光映照在他专注的脸上，每一粒米、每一片菜叶都被他细心地翻炒，空气中弥漫着诱人的饭菜香，那是汗水与努力的味道。

    饭后，不容片刻喘息，白起便扎起马步，双腿如磐石般稳固，腰背挺直如松。汗水再次浸湿了衣衫，但他的眼神中只有坚定与不屈。

    接着，是端杆练习，手中长杆仿佛化作了他的延伸，每一次挥动都精准而有力。拦、拿、滑、挑、刺、扎、拨、转，每一个动作都经过千百次的重复，直至肌肉形成记忆，动作流畅如行云流水。

    最后，埋步练习，身形忽左忽右，忽前忽后，如同鬼魅，让人眼花缭乱。

    午后，阳光透过稀疏的树叶，斑驳地照在宁姚与白起身上。

    宁姚，耐心地教授白起医术与阵法。

    草药的名字、药性，在他口中娓娓道来，如同讲述着古老而神秘的故事；而阵法的排列组合，更是让白起眼界大开，每一块石头、每一片叶子，都可能成为制胜的关键。

    学习之余，宁姚让白起为自己按摩。这不仅仅是放松，更是对白起手法与力道的考验。

    白起的手在师父的背上游走，力度恰到好处，既缓解了肌肉的紧绷，又让师父露出了满意的笑容。

    夜幕降临，药浴成了白起每日必修的功课。热气腾腾的药水中，各种珍贵草药的气味交织，白起身处其中，仿佛被一股神秘的力量包裹。

    药水渗透肌肤，带来阵阵刺痛与酥麻，那是骨骼与肌肉在重塑的预兆。

    宁姚在一旁细心指导，调整水温，添加药材，确保每一次药浴都能达到最佳效果。这般日复一日，月复一月，白起在无尽的汗水与坚持中蜕变。

    几个月下来，他的脚步变得异常轻快，每一次举手投足，都能带动空气流动，阵阵生风，那是力量与速度的完美结合，更是他对自我极限的不断挑战与超越。

    另一边，秦昭襄王嬴稷与楚怀王熊槐在黄棘（河~南~南~阳）结盟。同时秦国把上~庸（湖~北~十~堰~竹~山）给了楚国。

    此时宁姚换了一件自己新作的汉服（南北朝样式）看着日头下站着的白起，坐在软塌上，对于这个白起可以说是几万个满意，同时也给白起作了几件新衣服。

    在现代社会中古装其实是很难驾驭的，许多人眼中公认的美女帅哥一穿上汉服古装，就会给人一种四不像，甚至沐猴而冠的感觉，那种古典的气质和神态是很多人不具备的。

    而宁姚和白起就十分有古典的气质和神态。

    就武道一途，宁姚自己都不敢相信，白起哪里来的这么大力道。

    记得刚开始教的时候，白起不过是个瘦弱少年，那一拳挥出，虽稍显笨拙，却已足足有一百斤左右的力道，震得宁姚心中暗自惊讶。

    每当夜深人静，宁姚总能听到后院传来阵阵沉重的呼吸与地面震动之声，那是白起在反复锤炼肉身，每一击都似乎要将空气撕裂。

    而现在，阳光洒在练功场上，宁姚与白起对立而站，眼神交汇间，仿佛有火花四溅。他缓缓伸出手掌，示意白起全力一击。

    只见白起身形一晃，如同猎豹捕食，瞬间爆发，拳头裹挟着呼啸的风声，直逼宁姚而来。

    宁姚急忙运力相迎，“砰”的一声巨响，空气仿佛被这一击撕裂，尘土飞扬。

    待尘埃落定，宁姚只觉一股汹涌的力量冲击着自己的护体气劲，心中暗自估算，此时的白起，估计已经有了六七百斤的力道，这份力道已经堪比身为师傅的他了。

    武道并不是仅仅讲力道，还有技巧、灵敏这些也是不可缺的。

    宁姚深知这一点，但看着白起那愈发沉稳的步伐和凌厉的眼神，他不禁感叹：“一力降十会这种话，在白起身上，竟渐渐显现出了真谛。”

    每当白起施展拳脚，那每一招每一式都透着不容小觑的威力，即便是最为精巧的闪避技巧，在绝对的力量面前也显得苍白无力。

    不过白起现在用的枪在宁姚眼里依旧是漏洞百出，宁姚拿起一旁桌案上的酒壶，给自己来一口，未来的人屠白起是否更加强大。

    齐、韩、魏三国因为楚国的原因与秦国结盟，背叛了合纵的约定，联合在一起攻打楚国。


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